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商品訊息描述
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 【材質】 鋼製材質 【商品狀況】全新商品 |
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商品訊息特點
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看電視時間長短，左右家中孩子是否「橫著長」胖嘟嘟！國內一項最新研究發現，台灣2至6歲學齡前兒童的電視觀賞時間與肥胖有關，每天看電視時間超過2小時者，其肥胖率是每天看電視時間少於1小時兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險還會再增加一成。
這篇由台北醫學大學醫學系副教授廖建彰和國立體育大學體育研究所博士張鳳菊合作的「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖之影響」研究，成果刊登於最新一期「台灣公共衛生雜誌」。
研究團隊是在2015年至2016年間，隨機針對全台54家幼兒園、3492名2至6歲學齡前兒童進行問卷調查，包括身高、體重及生活型態等，結果發現肥胖盛行率為12.6%，每日電視觀賞時間平均超過92分鐘。
廖建彰說，進一步分析發現，小朋友的肥胖程度，跟看電視的時間長短大有關係，每天看電視超過2小時的兒童，其肥胖率為看不到1小時的兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險就再增加10%。
看電視為什麼影響兒童變胖？廖建彰說，這是因為兒童看電視時容易久坐不運動，加上不少人常常一邊看電視一邊吃零食，甚至有的是三餐配著電視、手機或平板電腦吃，靜態行為增加、攝取熱量增加，不胖也難。
研究即指出，電視觀賞時間與晚餐前零食攝取及睡眠時間也有關，電視觀賞時間多，學齡前兒童的晚餐前零食攝取多且睡眠時間少，皆增加學齡前兒童肥胖的風險。
廖建彰指出，電視觀賞時間過長的學齡前兒童普遍有睡眠時間縮短、睡眠品質不佳的現象，尤其是睡前看電視的習慣，更造成兒童難入睡、睡不好。
廖建彰提醒，不只是電視，不少家長愛拿3C當保母，兒童使用手機、平板的情況越來越普遍，累積下來的視頻時間一樣得注意，而美國兒科醫學會建議，學齡前兒童每天看電視、使用3C產品的時間不要超過2小時，家長更要讓孩子多點戶外時間、少在晚餐前碰零食，多運動。
中國時報【徐耀昌】
金雞報喜，祝福鄉親吉祥如意、平安健康！展望新的一年，我最大的願望是縣民都能安居樂業，縣府將藉由雙慢城雙引擎的動力，續推低碳觀光、綠色運輸及低碳生活，提升苗栗國際經濟力，領航苗栗邁向更美好的未來。
擔任縣長之初，我就將「建構低碳宜居家園」納入縣政願景，除了推動產業綠能政策，透過社區規畫師駐地輔導，營造上百個生態樂活社區，同時因三義、南庄雙慢城加持，打開低碳慢旅的國際能見度。縣府已陸續完成雙慢城商家認證，並精選慢城10大好等路，行銷木雕、糕餅、原民手工藝品等特色商品。
此外，也結合接駁共乘交通、低碳商店、吃在地吃當季的低碳生活及生態之美等主軸，推動低碳旅遊，打造苗栗成為慢城典範城市。苗栗縣各鄉鎮市已建置完善的自行車道串連，全國唯一的三義舊山線鐵道自行車也預計在年底試營運，未來可望與台中國際花博合作推展國際觀光。縣府並計畫引進U-Bike公共自行車租賃系統，目前正進行可行性評估，最快明年即可招商建置。
新春期間我走訪多處社區，看見居民營造低碳樂活家園的用心，諸如下興社區將荒廢農地變身為有機菜圃，並架設生態循環水池灌溉，竹森社區打造農事園區，推廣石虎生態保育，為後代子孫留下永續環境資產，內心十分感動，衷心期盼能有更多社區
加入，讓苗栗的生活環境更美好。
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